骨质疏松 男女有别
目前，全世界患骨质疏松症的总人数超过2亿人，骨质疏松的发生原因、病理变化乃至诊断、预防、治疗措施等方面在男女患者之间存在较大差异。总的来说，骨质疏松更加“青睐”现代女性，具体的原因有内分泌因素、瘦弱和节食、运动量不足、不养育或哺乳期过长、不合理的饮食习惯等。
华中科技大学附属协和医院骨科主任杨述华教授建议：更年期是骨量丢失的高峰期，不论男女，都应采取相应的干预措施。保持每日适当的户外活动，给骨骼以适宜的外力刺激，对骨密度的维持具有重要的作用。此外持续从饮食中补充钙质至关重要。合理地平衡膳食，给骨骼新陈代谢提供充足的原材料，每日需摄取足够的牛奶，也可用钙片来补充钙质。此外，要戒除烟酒。骨质疏松已产生骨痛症状的患者，平时可服补钙药，但有结石病史者要慎用。中年人须进行常规骨质检查，如果已患上骨质疏松症，生活中应尽量保持正确坐下、步行和提起重物的姿势，以减轻脊椎骨所受的压力。定期做运动可改善敏捷度和平衡能力，以减少跌倒的机会，减少骨折的发生。, 百拇医药(叶哲伟 华中科技大学附属协和医院骨科博士)
华中科技大学附属协和医院骨科主任杨述华教授建议：更年期是骨量丢失的高峰期，不论男女，都应采取相应的干预措施。保持每日适当的户外活动，给骨骼以适宜的外力刺激，对骨密度的维持具有重要的作用。此外持续从饮食中补充钙质至关重要。合理地平衡膳食，给骨骼新陈代谢提供充足的原材料，每日需摄取足够的牛奶，也可用钙片来补充钙质。此外，要戒除烟酒。骨质疏松已产生骨痛症状的患者，平时可服补钙药，但有结石病史者要慎用。中年人须进行常规骨质检查，如果已患上骨质疏松症，生活中应尽量保持正确坐下、步行和提起重物的姿势，以减轻脊椎骨所受的压力。定期做运动可改善敏捷度和平衡能力，以减少跌倒的机会，减少骨折的发生。, 百拇医药(叶哲伟 华中科技大学附属协和医院骨科博士)